Meja Kvinnohälsa är en specialistklinik inom fysioterapi för kvinnohälsa. Vi erbjuder många olika alternativ för rehabilitering i grupp. Grupperna kan vara ett komplement till individuell rehab eller utgöra en egen rehabinsats.
Om du är intresserad av att delta i en grupp, prata med din fysioterapeut om du är pågående patient hos oss eller maila info@mejakvinnohalsa.se om du inte redan går hos oss. Inför en grupp görs alltid ett bedömningssamtal för att se om gruppen är rätt vårdinsats för just dig.
Du kan även be din nuvarande vårdgivare på annan mottagning att skicka en remiss med specifik fråga om grupp.
Träningsgrupper
Mammaträning
Utegrupp för mammor, från april-oktober i Farsta och Årsta
Träningsgrupp för dig med bäckenbottenbesvär
Mediyoga – för dig i behov av avslappning och andning.
Skola
Vi erbjuder följande grupper med tonvikt på utbildning och information:
Vulvaskolan – för dig med överspänning, vulvodyni, vaginism och smärta vid sex
Lär känna din bäckenbotten – för dig i behov av praktiska verktyg för att hitta knip och avspänning
Bäckenrehab – smärtrehabilitering (löper terminsvis)
Klimakterieskola
Gymmet
I gymmet har vi vigda tider för:
Gravidträning
Egenträning
Boka och avboka tid i grupp
Intresserad av att delta i grupp på Meja? Prata med din ordinarie fysioterapeut eller maila info@mejakvinnohalsa.se
Avbokning till grupp följer samma regler som andra återbud.
Du behöver meddela gruppledare senast 24 h innan. Vi följer Region Stockholms regler för avbokade och uteblivna besök. Mottagningen ersätts inte på annat sätt för avbokade besök, utan drabbas då av ett bortfall. Meja har högt söktryck och vi uppskattar om du som bokat en plats nyttjar denna, av hänsyn till andra som inte fått möjlighet och väntar på en ledig plats.
Om du deltar i grupper på vår mottagning eller ska träffa någon annan än din ordinarie fysioterapeut måste du säkerställa att du lagt till gruppledaren eller aktuell fysioterapeut i dina sidor på Vårdguiden 1177. Om du missar detta kommer du inte att se din bokade tid när du är inloggad, eftersom samtliga fysioterapeter är upplagda som enskilda enheter i Vårdguiden.
Meja Kvinnohälsa, Munkforsplan 33 Farsta Centrum